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ローラー練

20:22



ローラーぼちぼち復活してきました。
LSD~メディオの組み合わせでグルグル回していましたが、最近ようやくソリアも織り交ぜてみたり。

ソリア3分、回復1分半を5本が最近の定番です。

段々とアゲていきたいと思います。
あっ、ハイケイデンス110~120rpmもやってますよ!
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