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走ったら更新する日記 10月の部

10:00

10月1日 朝ローラー 21km
10月2日 ローラー 35km
10月3日 朝ローラー 25km、ローラー 25km
10月4日 ローラー39km
10月5日 ローラー34km
10月6日 ローラー34km
10月9日 ローラー17km
10月10日 二之瀬~金華山 108km
10月11日 迫間~多治見 89km
10月12日 ローラー12km
10月17日 テック早朝練 51km
10月18日 朝ローラー35km
夜テック練34km
10月23日 朝練62km

TOTAL 621km


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