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今度は右膝に違和感

21:24

今年初の二之瀬タイムアタックから一夜明け、今日から1週間の仕事の始まり。

朝起きてトイレの後に体重を計測、52.2キロ。まあこんなもんです。







いつものように腹筋100回と腕立て伏せ50回を行って朝食を摂り、OCR1に乗ってジテツー。

夜は雨の予報だったが、残業しないで帰れば大丈夫だろう、と言うのが甘かったのですが 笑 







ペダルを漕ぐと、右膝から変な痛みが。

おかしいな、最近軽いペダルばっかり回しているつもりなのに。

いきなり二之瀬2本ってのがいけなかったのか。







少し様子を見てみようと思います。

しかし困ったなあ、もう。







今日の帰りは、ザーザー降りの中を走るハメに。

パンツの中までビショ濡れになりました 笑







明日は晴れるといいなー。

とりあえず膝痛には気をつけたいと思います。







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