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9/13 犬山100キロサイクリング

13:39

WS000032
朝6時に一宮を出発。

138タワーを抜け、愛岐大橋から苧ヶ瀬池経由で明王山方面へ。

今日は明王山を登らず迫間不動を抜けて行ったので、ここでは休憩を取らない。





迫間川を南に下り、ロマンティック街道を西に抜けてライン川を南に渡り可児市へ。

30キロ近く走ったので、ここで最初の休憩。





R248を南下して右折、東建塩河CCを越えていく。

見たことある坂だと思ったら、パイロンクラッシュの八百津コースで走ったことがある坂だった。





下山後は今井周回へ。

5周走りたかったのだが、またしても同行者の泣きが入り2周で終了。

鈴鹿の前にもっと走りこみたかったのだが・・・残念。

超カルのジャージを着た方がグルグル回ってた(^^;





5分ほど休憩をした後、入鹿池~桃花台を抜けて春日井IC方面、落合池へ。

80キロを超えたので、ここで2度目の休憩。







IMG_8845
思いのほか疲れていない。





ちょっと遠回りして、春日井署から大きく回って小牧口駅を抜けてカミハギサイクルへ。

ここでマーライオンくん用のヘルメットを軽く物色。

彼の頭にはOGKのメットが合うようだ。





逆風の中もがきながら一宮駅まで帰還。

目標どおり、午前中で100キロ走行を達成。





午後からは子供の練習の付き添いでママチャリでポタってきます。



IMG_8847
Castelli Cervelo Test Team Whiteジャージ

デザインは素晴らしくカッコイイ!

上着は前傾姿勢を取って初めてフィットするようになっている。

ビブパンツのパッドは思ったよりも薄くてイマイチ・・・やっぱりPearl izumiのパッドが一番だね。





IMG_8848
今日は練習用ホイールのRacing7。

女神のフレームには、DURAよりこっちの方が色的に映える。





IMG_8846
今日の秘密兵器、シソ昆布。

あまり恩恵は受けなかったけど 笑







9/13(Avedio Venus + Racing7)

HR Ave 153bpm

HR Peak 187bpm

ENERGY 2247kcal

CAD Ave 77rpm

SPD Ave 24.2kmh

MAX SPD 51.7kmh

DIST 106.33km (Total 1095.13km)







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