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活動再開。

22:36

心配したニュータイプだが、長男以外の覚醒はなかった・・・よかった。

そんな長男も名薬タミフルのおかげで覚醒が治まりつつある感じ。





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ってことでお父さんは安心して活動開始。

本日は朝ローラーを30分。





しかし、いつも負荷・ケイデンスで心拍が上がりまくり!

さすが2週間ぶりのローラーだけあるな・・・orz

運動不足・練習不足を痛感した朝ローラーでした。

30分でもいいので毎日やらないとな。





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