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左手首の痛み、軽減。

07:46

この1週間、手首の怪我で遠慮していた腕立て伏せが、今朝は痛く感じなった!

嬉しくて60回こなしておきました。





しかし体重計に乗って、この1週間で2キロ増量を確認('A`)

これはいかんです!

今日のユル練サイクリングは、メンバー的に絶対ユルくならないだろうけど、頑張ってきます。





今夜は夕飯抜いて、減量も頑張ります(笑)

ユル練は9時に138の駐車場ですので、集まられる方は本日ヨロシクお願いします。







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