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2/7(日)フットワークRC練 路面凍結と暴風と

20:28

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日曜日は最近の定番、フットワークRC練に参加。

前日は降雪だったのでちょっと心配だったのだが・・・





6時に起床、小便後の体重は53.4kg。

ミューズリーも始めたことだし、まずはあと1kgの減量にチャレンジしようと思う。

4月の伊吹山ヒルクライムまでに51kg切りが目標です。





今日は金華山を経由して忠節橋に行こうと思い、少し早めにスタート。

R22を軽快に北上・・・





しかし岐阜県に入ると、歩道が凍結してるじゃないですか!

前方に見える金華山も見事に真っ白・・・

ってことで金華山を諦め、岐阜市内を走ることに。





CA3C0032
ちょwwww

岐阜駅北側は車道まで見事なアイスバーン。

ハイ、転倒しましたよ・・・てか、今年に入って落車多すぎです。

歩行者すら転ぶほどの凍結ぶりでした。





危ないので忠節橋まで自転車を押して歩くことに。

早く自宅を出てよかった・・・てか、今日本当に集まるのかしら(笑)





なんとか忠節橋に9時に到着。

しかし・・・予想通り誰もいません(笑)





10分くらい待ってみるが、来る気配無し。

Twitterに状況を書き込み、一人で堤防を走ろうとしたその時・・・

青いジャージ発見!

O村さんとTAKUMAくんが来てくれました。





CA3C0033
堤防から南は凍結どころか快適でした。

3人でインナー縛りLSDでクルクルと木曽三川公園まで南下。





木曽三川公園からは長島周回。

強めの追い風も手伝って、楽々と40キロ巡航ローテーション!

帰りが怖い・・・(笑)





で、やっぱり復路はきつかったです。

1キロごとにローテーションしていたのですが、1キロが本当に長かった(笑)

ここで私は脚が一杯になってしまう。





交差点で、対向車線からイナーメの56さん&森本さんを発見。

声を掛け合い、「一緒に走る?」的ビームを浴びる・・・

走りたそうなO村氏を制し、再び暴風に向かって走る続けることに。

イナーメTRと一緒に走れるせっかくの機会だったけど、結果は見えてるしなあ・・・(笑)





暴風向かい風の威力はすごい。

25キロ巡航がやっと・・・3人でローテしても。

一人だったら絶対20キロ切ってたと思う。





木曽川堤防からは伊吹おろし、横風の暴風の洗礼を受ける。

濃尾大橋までついて行きたかったけど、新幹線ガード下手前で街中に下るため、途中離脱することに。

O村さん、TAKUMAくん、ご迷惑を掛けました!

またよろしくお願いします。





2人や3人で走ると、結構な練習になると思った。

1人だったら自分のペースでいってしまうし、大人数だとローテする感覚が長くて相対的に楽が出来る。

2,3人での練習、トレーニングにはいいかも。

しばらく日曜日はフットワークRCさんの練習会にお世話になろうと思います。





Dist 130.12km

Ave 157bpm Cad93 23.5km/h





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